| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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1 mittelgroß (Resultat nach dem Kochen, Gräten entfernt)
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 mittelgroß (Resultat nach dem Kochen, Gräten entfernt)
Energie
4124 kJ
986 kcal
Fett
44,02g
Gesättigte Fette
8,75g
Einfach ungesättigte Fette
18,656g
Mehrfach ungesättigte Fette
12,898g
Kohlenhydrate
41,92g
Zucker
4,1g
Ballaststoff
2,4g
Eiweiß
100,43g
Natrium
2274mg
Cholesterin
381mg
Kalium
1635mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (17%)
Fett (41%)
Eiweiß (42%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
986
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Fett
44,02g
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Kohlh
41,92g
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Eiw
100,43g
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Es sind 986 Kalorien in Gebackener, Panierter oder in Backteig Ausgebackener Schellfisch (1 mittelgroß).
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| Kalorien Analyse: 41% fett, 17% kohlh, 42% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
| Portionsgröße |
Kalorien |
1 Kubikzoll, mit Gräten (Resultat nach Entfernen von Gräten) |
22 |
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1 Stück |
34 |
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1 Kubikzoll, ohne Gräten |
34 |
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1 oz, mit Gräten (Resultat nach Entfernen von Gräten) |
36 |
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1 oz, mit Gräten (Resultat nach Entfernen von Gräten) |
38 |
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1 oz, ohne Gräten (Resultat nach dem Kochen) |
55 |
|
1 oz, ohne Gräten |
57 |
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1 Portion (85 g) |
172 |
|
100 g |
202 |
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1 Tasse, geflockt |
275 |
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1 Filet (18,5 cm x 10,5 cm x 1 cm) |
370 |
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1 klein (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt) |
590 |
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1 mittelgroß (Resultat nach dem Kochen, Gräten entfernt) |
986 |
|
1 groß (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt) |
1380 |
Ähnliche Typen von Schellfisch:
Ähnliche Typen von Fisch:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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