| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
|
1 klein (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt)
|
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 klein (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt)
Energie
2468 kJ
590 kcal
Fett
26,34g
Gesättigte Fette
5,235g
Einfach ungesättigte Fette
11,163g
Mehrfach ungesättigte Fette
7,718g
Kohlenhydrate
25,08g
Zucker
2,45g
Ballaststoff
1,5g
Eiweiß
60,09g
Natrium
1361mg
Cholesterin
228mg
Kalium
978mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
|
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (17%)
Fett (41%)
Eiweiß (42%)
|
|
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
|
|
Ernährungsübersicht:
|
Kal
590
|
|
Fett
26,34g
|
|
Kohlh
25,08g
|
|
Eiw
60,09g
|
|
Es sind 590 Kalorien in Gebackener, Panierter oder in Backteig Ausgebackener Schellfisch (1 klein).
|
| Kalorien Analyse: 41% fett, 17% kohlh, 42% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
| Portionsgröße |
Kalorien |
1 Kubikzoll, mit Gräten (Resultat nach Entfernen von Gräten) |
22 |
|
1 Stück |
34 |
|
1 Kubikzoll, ohne Gräten |
34 |
|
1 oz, mit Gräten (Resultat nach Entfernen von Gräten) |
36 |
|
1 oz, mit Gräten (Resultat nach Entfernen von Gräten) |
38 |
|
1 oz, ohne Gräten (Resultat nach dem Kochen) |
55 |
|
1 oz, ohne Gräten |
57 |
|
1 Portion (85 g) |
172 |
|
100 g |
202 |
|
1 Tasse, geflockt |
275 |
|
1 Filet (18,5 cm x 10,5 cm x 1 cm) |
370 |
|
1 klein (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt) |
590 |
|
1 mittelgroß (Resultat nach dem Kochen, Gräten entfernt) |
986 |
|
1 groß (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt) |
1380 |
Ähnliche Typen von Schellfisch:
Ähnliche Typen von Fisch:
Siehe auch:
|
|
|
Lebensmittelsuche
|
|
|
|
Kürzlich gegessene Lebensmittel:
|
