| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
|
|
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
845 kJ
202 kcal
Fett
9,02g
Gesättigte Fette
1,793g
Einfach ungesättigte Fette
3,823g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,643g
Kohlenhydrate
8,59g
Zucker
0,84g
Ballaststoff
0,5g
Eiweiß
20,58g
Natrium
466mg
Cholesterin
78mg
Kalium
335mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
|
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (17%)
Fett (41%)
Eiweiß (42%)
|
|
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
|
|
Ernährungsübersicht:
|
Kal
202
|
|
Fett
9,02g
|
|
Kohlh
8,59g
|
|
Eiw
20,58g
|
|
Es sind 202 Kalorien in Gebackener, Panierter oder in Backteig Ausgebackener Schellfisch (100 g).
|
| Kalorien Analyse: 41% fett, 17% kohlh, 42% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
| Portionsgröße |
Kalorien |
1 Kubikzoll, mit Gräten (Resultat nach Entfernen von Gräten) |
22 |
|
1 Stück |
34 |
|
1 Kubikzoll, ohne Gräten |
34 |
|
1 oz, mit Gräten (Resultat nach Entfernen von Gräten) |
36 |
|
1 oz, mit Gräten (Resultat nach Entfernen von Gräten) |
38 |
|
1 oz, ohne Gräten (Resultat nach dem Kochen) |
55 |
|
1 oz, ohne Gräten |
57 |
|
1 Portion (85 g) |
172 |
|
100 g |
202 |
|
1 Tasse, geflockt |
275 |
|
1 Filet (18,5 cm x 10,5 cm x 1 cm) |
370 |
|
1 klein (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt) |
590 |
|
1 mittelgroß (Resultat nach dem Kochen, Gräten entfernt) |
986 |
|
1 groß (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt) |
1380 |
Ähnliche Typen von Schellfisch:
Ähnliche Typen von Fisch:
Siehe auch:
|
|
|
Lebensmittelsuche
|
|
|
|
|
