Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

Gebackener, Panierter oder in Backteig Ausgebackener Kabeljau

Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
Energie
824 kJ
197 kcal
Fett
8,9g
Gesättigte Fette
1,738g
Einfach ungesättigte Fette
3,769g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,634g
Kohlenhydrate
8,59g
Zucker
0,84g
Ballaststoff
0,5g
Eiweiß
19,61g
Natrium
469mg
Cholesterin
59mg
Kalium
424mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
10%
vom ETB*
(197 kal)
10% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (17%)
 
Fett (42%)
 
Eiweiß (41%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
197
Fett
8,9g
Kohlh
8,59g
Eiw
19,61g
Es sind 197 Kalorien in Gebackener, Panierter oder in Backteig Ausgebackener Kabeljau (100 g).
Kalorien Analyse: 42% fett, 18% kohlh, 41% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Stange (10 cm x 2,5 cm x 1,25 cm) 55
1 oz, ohne Gräten 56
1 Portion (85 g) 167
100 g 197
1 klein, Atlantik (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt) 575

Ähnliche Typen von Kabeljau:

Kabeljau
Gebackener oder Gebratener Kabeljau
Pazifischer Kabeljau
Dorsch
  Weitere Kabeljau Nährwertangaben

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Fisch
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Gebackener oder Gebratener Fisch
Gegrillter Fisch
Gebacken oder Gekochter Lachs
Tilapia (Fisch)
  Weitere Fisch Nährwertangaben

Siehe auch:

Apfelsaft (in Dosen oder Flaschen)
Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen)
Gebackener, Panierter oder in Backteig Ausgebackener Schellfisch
Grüne Oliven (Eingelegt, Konserviert oder in Flaschen)
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