| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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1 Kubikzoll, mit Gräten (Resultat nach Entfernen von Gräten)
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Kubikzoll, mit Gräten (Resultat nach Entfernen von Gräten)
Energie
59 kJ
14 kcal
Fett
0,41g
Gesättigte Fette
0,076g
Einfach ungesättigte Fette
0,164g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,124g
Kohlenhydrate
0,05g
Zucker
0,01g
Ballaststoff
0g
Eiweiß
2,43g
Natrium
44mg
Cholesterin
7mg
Kalium
41mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (2%)
Fett (27%)
Eiweiß (71%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
14
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Fett
0,41g
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Kohlh
0,05g
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Eiw
2,43g
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Es sind 14 Kalorien in Gebackener oder Gebratener Schellfisch (1 Kubikzoll, mit Gräten).
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| Kalorien Analyse: 27% fett, 2% kohlh, 71% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
| Portionsgröße |
Kalorien |
1 Kubikzoll, mit Gräten (Resultat nach Entfernen von Gräten) |
14 |
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1 oz, mit Gräten (Resultat nach Entfernen von Gräten) |
19 |
|
1 Kubikzoll, ohne Gräten |
22 |
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1 oz, mit Gräten (Resultat nach Entfernen von Gräten) |
24 |
|
1 oz, ohne Gräten (Resultat nach dem Kochen) |
29 |
|
1 oz, ohne Gräten |
36 |
|
1 Portion (85 g) |
109 |
|
100 g |
128 |
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1 Tasse, geflockt |
174 |
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1 Filet (17 cm x 10 cm x 1 cm) |
197 |
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1 klein (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt) |
314 |
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1 mittelgroß (Resultat nach dem Kochen, Gräten entfernt) |
522 |
|
1 groß (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt) |
732 |
Ähnliche Typen von Schellfisch:
Ähnliche Typen von Fisch:
Siehe auch:
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