| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
|
|
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
536 kJ
128 kcal
Fett
3,71g
Gesättigte Fette
0,69g
Einfach ungesättigte Fette
1,487g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,129g
Kohlenhydrate
0,48g
Zucker
0,11g
Ballaststoff
0,1g
Eiweiß
22,08g
Natrium
402mg
Cholesterin
66mg
Kalium
371mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
|
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (2%)
Fett (27%)
Eiweiß (71%)
|
|
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
|
|
Ernährungsübersicht:
|
Kal
128
|
|
Fett
3,71g
|
|
Kohlh
0,48g
|
|
Eiw
22,08g
|
|
Es sind 128 Kalorien in Gebackener oder Gebratener Schellfisch (100 g).
|
| Kalorien Analyse: 27% fett, 2% kohlh, 71% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
| Portionsgröße |
Kalorien |
1 Kubikzoll, mit Gräten (Resultat nach Entfernen von Gräten) |
14 |
|
1 oz, mit Gräten (Resultat nach Entfernen von Gräten) |
19 |
|
1 Kubikzoll, ohne Gräten |
22 |
|
1 oz, mit Gräten (Resultat nach Entfernen von Gräten) |
24 |
|
1 oz, ohne Gräten (Resultat nach dem Kochen) |
29 |
|
1 oz, ohne Gräten |
36 |
|
1 Portion (85 g) |
109 |
|
100 g |
128 |
|
1 Tasse, geflockt |
174 |
|
1 Filet (17 cm x 10 cm x 1 cm) |
197 |
|
1 klein (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt) |
314 |
|
1 mittelgroß (Resultat nach dem Kochen, Gräten entfernt) |
522 |
|
1 groß (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt) |
732 |
Ähnliche Typen von Schellfisch:
Ähnliche Typen von Fisch:
Siehe auch:
|
|
|
Lebensmittelsuche
|
|
|
|
Kürzlich gegessene Lebensmittel:
|
Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.
