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1 Pazifisches Kabeljaufilet (15 cm x 6,5 cm x 1 cm)
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Pazifisches Kabeljaufilet (15 cm x 6,5 cm x 1 cm)
Energie
475 kJ
113 kcal
Fett
3,34g
Gesättigte Fette
0,587g
Einfach ungesättigte Fette
1,344g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,043g
Kohlenhydrate
0,38g
Zucker
0,08g
Ballaststoff
0g
Eiweiß
19,45g
Natrium
378mg
Cholesterin
40mg
Kalium
443mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (2%)
Fett (27%)
Eiweiß (71%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
113
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Fett
3,34g
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Kohlh
0,38g
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Eiw
19,45g
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Es sind 113 Kalorien in Gebackener oder Gebratener Kabeljau (1 Pazifisches Kabeljaufilet).
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| Kalorien Analyse: 27% fett, 1% kohlh, 71% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Kabeljau:
Ähnliche Typen von Fisch:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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