| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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1 mittelgroß (Resultat nach dem Kochen, Gräten entfernt)
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 mittelgroß (Resultat nach dem Kochen, Gräten entfernt)
Energie
1282 kJ
306 kcal
Fett
14,93g
Gesättigte Fette
3,829g
Einfach ungesättigte Fette
5,126g
Mehrfach ungesättigte Fette
4,799g
Kohlenhydrate
0,67g
Zucker
0,15g
Ballaststoff
0g
Eiweiß
39,72g
Natrium
593mg
Cholesterin
112mg
Kalium
867mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (1%)
Fett (45%)
Eiweiß (54%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
306
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Fett
14,93g
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Kohlh
0,67g
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Eiw
39,72g
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Es sind 306 Kalorien in Gebackene oder Gekochte Forelle (1 mittelgroß).
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| Kalorien Analyse: 45% fett, 1% kohlh, 54% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Forelle:
Ähnliche Typen von Fisch:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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