| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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1 klein (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt)
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 klein (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt)
Energie
645 kJ
154 kcal
Fett
7,51g
Gesättigte Fette
1,926g
Einfach ungesättigte Fette
2,579g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,414g
Kohlenhydrate
0,34g
Zucker
0,07g
Ballaststoff
0g
Eiweiß
19,98g
Natrium
298mg
Cholesterin
57mg
Kalium
436mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (1%)
Fett (45%)
Eiweiß (54%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
154
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Fett
7,51g
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Kohlh
0,34g
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Eiw
19,98g
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Es sind 154 Kalorien in Gebackene oder Gekochte Forelle (1 klein).
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| Kalorien Analyse: 45% fett, 1% kohlh, 54% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Forelle:
Ähnliche Typen von Fisch:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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