| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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1 Filet (13,5 cm x 5 cm x 1 cm)
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Filet (13,5 cm x 5 cm x 1 cm)
Energie
496 kJ
118 kcal
Fett
5,77g
Gesättigte Fette
1,48g
Einfach ungesättigte Fette
1,981g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,855g
Kohlenhydrate
0,26g
Zucker
0,06g
Ballaststoff
0g
Eiweiß
15,35g
Natrium
229mg
Cholesterin
43mg
Kalium
335mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (1%)
Fett (45%)
Eiweiß (54%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
118
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Fett
5,77g
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Kohlh
0,26g
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Eiw
15,35g
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Es sind 118 Kalorien in Gebackene oder Gekochte Forelle (1 Filet).
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| Kalorien Analyse: 45% fett, 1% kohlh, 54% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Forelle:
Ähnliche Typen von Fisch:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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