Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

Garnelen

Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
Energie
602 kJ
144 kcal
Fett
2,35g
Gesättigte Fette
0,446g
Einfach ungesättigte Fette
0,344g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,909g
Kohlenhydrate
1,24g
Zucker
0g
Ballaststoff
0g
Eiweiß
27,59g
Natrium
613mg
Cholesterin
206mg
Kalium
176mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
7%
vom ETB*
(144 kal)
7% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (4%)
 
Fett (15%)
 
Eiweiß (81%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
144
Fett
2,35g
Kohlh
1,24g
Eiw
27,59g
Es sind 144 Kalorien in Garnelen (100 g).
Kalorien Analyse: 15% fett, 4% kohlh, 81% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 klein (ohne Schale) 6
1 mittelgroß (ohne Schale) 7
1 groß (ohne Schale) 9
1 Garnele 9
1 Portion (85 g) 122
100 g 144
1 Tasse, gekocht 209

Ähnliche Typen von Garnelen:

Gedünstete oder Gekochte Garnelen
Gebackene oder Gekochte Garnelen
Gebratene oder in Backteig Ausgebackene Garnelen
  Weitere Garnelen Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Meeresfrüchte:

Venusmuscheln
Krabbe
Muscheln
Hummer
Tintenfisch
  Weitere Meeresfrüchte Nährwertangaben

Siehe auch:

Garnele
Coop Crevettes Huile d'ail
Almare King Prawns
Denner Crevetten
Almare Riesen Garnelen
  Mehr ansehen
Lebensmittelsuche

     
 

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:
Mahlzeit:
Beschreibung:
Anzahl:
 

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

Pelican Wildlachs
Coop Crevettes Huile d'ail
Ocean Sea Greenland Prawns
Denner White Tiger Garnelen
Migros Gamberetti in Salamoia
Royal Greenland Garnelen


Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.
App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.