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1 Tasse, geviertelt oder gehackt

Fuji Äpfel

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse, geviertelt oder gehackt
pro portion
Energie
269 kJ
64 kcal
Fett
0,21g
Gesättigte Fette
0,035g
Einfach ungesättigte Fette
0,009g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,063g
Kohlenhydrate
17,26g
Zucker
12,99g
Ballaststoff
3g
Eiweiß
0,33g
Natrium
1mg
Cholesterin
0mg
Kalium
134mg
Zuletzt aktualisiert: 10 Mai 20 08:47
3%
vom ETB*
(64 kal)
3% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (95%)
 
Fett (3%)
 
Eiweiß (2%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
64
Fett
0,21g
Kohlh
17,26g
Eiw
0,33g
Es sind 64 Kalorien in Fuji Äpfel (1 Tasse, geviertelt oder gehackt).
Kalorien Analyse: 3% fett, 96% kohlh, 2% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Ring 7
1 Scheibe 9
100 g 52
1 klein (6,5 cm Durchmesser) (ca. 4 pro 450 g) 55
1 Tasse, in Scheiben geschnitten 57
1 Tasse, geviertelt oder gehackt 64
1 mittelgroß (7 cm Durchmesser) (ca. 3 pro 450 g) 71
1 Portion (138 g) 71
1 groß (8,5 cm D) (ca. 2 pro 450 g) 109

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Siehe auch:

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