Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße: 20 g
 
pro Portion
Kilojoule 192 kJ
Kalorien 46 kcal
Eiweiß 2,12 g
Kohlenhydrate 1,4 g
  Zucker 0,04 g
Fett 3,52 g
  Gesättigte Fette 2,218 g
  Einfach ungesättigte Fette 0,993 g
  Mehrfach ungesättigte Fette 0,127 g
Cholesterin 11 mg
Ballaststoff 0 g
Natrium 59 mg
Kalium 33 mg
2%
vom ETB*
(46 kal)
2% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (12%)
 
Fett (69%)
 
Eiweiß (19%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
46
Fett
3,52g
Kohlh
1,4g
Eiw
2,12g
Es sind 46 Kalorien in Frischkäse Light (20 g).
Kalorien Analyse: 69% fett, 12% kohlh, 19% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 EL, geschlagene 23
1 EL 35
1 Portion (22 g) 51
1 oz 65
100 g 231
1 Tasse 554

Ähnliche Typen von Frischkäse:

Frischkäse
Kräuterfrischkäse
  Weitere Frischkäse Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Brotaufstrich:

Marmelade
Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker)
Butter
Schokoladen-Haselnuss Aufstrcih
  Weitere Brotaufstrich Nährwertangaben
Sonstige ähnliche Lebensmittel
Käse

Siehe auch:

Frischkäse (Fettarm)
Frischkäse (Fettfrei)
Light Butter (mit Salzstücken)
Cheddar oder Amerikanischer Käse (Fettreduziert, Pasteurisiert)
Pflanzenöl-Butter Aufstrich (Kalorienreduziert, Kübel, Gesalzen)
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