Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
20 g
pro portion
Energie
193 kJ
46 kcal
Fett
3,52g
Gesättigte Fette
2,218g
Einfach ungesättigte Fette
0,993g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,127g
Kohlenhydrate
1,4g
Zucker
0,04g
Ballaststoff
0g
Eiweiß
2,12g
Natrium
59mg
Cholesterin
11mg
Kalium
33mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
2%
vom ETB*
(46 kal)
2% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (12%)
 
Fett (69%)
 
Eiweiß (19%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
46
Fett
3,52g
Kohlh
1,4g
Eiw
2,12g
Es sind 46 Kalorien in Frischkäse Light (20 g).
Kalorien Analyse: 69% fett, 12% kohlh, 19% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 EL 35
1 Portion (22 g) 51
100 g 231

Ähnliche Typen von Frischkäse:

Frischkäse
Frischkäse (Fettarm)
Fettfreier Schmelzkäse
  Weitere Frischkäse Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Brotaufstrich:

Streichkäse
Margarine
Butter
  Weitere Brotaufstrich Nährwertangaben
Sonstige ähnliche Lebensmittel
Käse

Siehe auch:

Frischkäse (Fettfrei)
Hühnerfleisch Light (Braten)
Sahneersatz (Light, Flüssig)
Light Mayonnaise
Light Butter (mit Salzstücken)
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