| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 mittelgroße Scheibe (ca. 11 cm x 6,5 cm x 0,6 cm)
Energie
478 kJ
114 kcal
Fett
7,37g
Gesättigte Fette
2,706g
Einfach ungesättigte Fette
3,296g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,703g
Kohlenhydrate
0g
Zucker
0g
Ballaststoff
0g
Eiweiß
11,22g
Natrium
93mg
Cholesterin
39mg
Kalium
147mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (0%)
Fett (60%)
Eiweiß (40%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
114
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Fett
7,37g
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Kohlh
0g
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Eiw
11,22g
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Es sind 114 Kalorien in Frischer Schinken (1 mittelgroße Scheibe).
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| Kalorien Analyse: 60% fett, 0% kohlh, 40% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Schinken:
Ähnliche Typen von Schweinefleisch:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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