Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße: 1 oz
 
pro Portion
Kilojoule 381 kJ
Kalorien 91 kcal
Eiweiß 2,66 g
Kohlenhydrate 22,79 g
  Zucker 5,36 g
Fett 0,62 g
  Gesättigte Fette 0,113 g
  Einfach ungesättigte Fette 0,084 g
  Mehrfach ungesättigte Fette 0,291 g
Cholesterin 0 mg
Ballaststoff 5 g
Natrium 208 mg
Kalium 175 mg
5%
vom ETB*
(91 kal)
5% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (85%)
 
Fett (5%)
 
Eiweiß (10%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
91
Fett
0,62g
Kohlh
22,79g
Eiw
2,66g
Es sind 91 Kalorien in Frühstücksflocken (1 oz).
Kalorien Analyse: 5% fett, 85% kohlh, 10% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 oz 91
3/4 Tasse (1 Portion) 96
100 g 320

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