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Fettfreies Joghurteis

Nährwertangaben
Portionsgröße: 1 Tasse
 
pro Portion
Kilojoule 686 kJ
Kalorien 164 kcal
Eiweiß 5,96 g
Kohlenhydrate 34,84 g
  Zucker 27,2 g
Fett 0,65 g
  Gesättigte Fette 0,405 g
  Einfach ungesättigte Fette 0,184 g
  Mehrfach ungesättigte Fette 0,024 g
Cholesterin 5 mg
Ballaststoff 0 g
Natrium 86 mg
Kalium 275 mg
8%
vom ETB*
(164 kal)
8% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (83%)
 
Fett (3%)
 
Eiweiß (14%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
164
Fett
0,65g
Kohlh
34,84g
Eiw
5,96g
Es sind 164 Kalorien in Fettfreies Joghurteis (1 Tasse).
Kalorien Analyse: 3% fett, 82% kohlh, 14% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 oz 29
1 kleine Eiskugel 55
1 Portion (80 g) 82
1 mittelgroße Eiskugel 82
1 Eisugel / Dip 82
100 g 103
1 große Eiskugel 109
1 Tasse 164

Ähnliche Typen von Joghurteis:

Joghurteis
Schokoladenjoghurteis
Gefrorener Vanillejoghurt (Soft)
Fettarmes Joghurteis
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Ähnliche Typen von Joghurt:

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Siehe auch:

Vanille- oder Zitronenjoghurt (Fettfrei mit kalorienarmem Süßstoff)
Fruchtjoghurt (Fettfrei)
Milch (Fettfrei mit Zusatz von Vitamin A und Proteinen)
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