Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (96 g)
pro portion
Energie
996 kJ
238 kcal
Fett
14,74g
Gesättigte Fette
5,609g
Einfach ungesättigte Fette
6,351g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,461g
Kohlenhydrate
0g
Zucker
0g
Ballaststoff
0g
Eiweiß
24,68g
Natrium
378mg
Cholesterin
85mg
Kalium
302mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
12%
vom ETB*
(238 kal)
12% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (0%)
 
Fett (57%)
 
Eiweiß (43%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
238
Fett
14,74g
Kohlh
0g
Eiw
24,68g
Es sind 238 Kalorien in Extra Mageres Rinderhackfelisch (1 Portion).
Kalorien Analyse: 57% fett, 0% kohlh, 43% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 oz, gekocht 69
1 Portion (96 g) 238
100 g 248

Ähnliche Typen von Hackfleisch:

Rinderhackfleisch
Hackfleisch (85% mager / 15% Fett)
Hackfleisch (95% mager / 5% Fett)
Hackfleisch (70% mager / 30% Fett)
Paniertes Rinderhackfleisch oder Frikadelle
  Weitere Hackfleisch Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Hamburger:

Großer Hamburger
Großer Hamburger mit Gewürzen und Gemüse
Hamburger
Hamburger mit Tomaten und/oder Ketchup
Hamburger mit 1/4 Pfund Fleisch
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  Weitere Hamburger Nährwertangaben
Sonstige ähnliche Lebensmittel
Rindfleisch

Siehe auch:

Schinken (Extra mager)
Oliven (Klein - Extra Groß)
Extra Fester Seidentofu
Pfirsiche (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Extra Fettarmer Sirup, Konserviert)
Extra Natives Olivenöl
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