| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
230 kJ
55 kcal
Fett
1,9g
Gesättigte Fette
0,3g
Einfach ungesättigte Fette
0,345g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,061g
Kohlenhydrate
2g
Zucker
0,99g
Ballaststoff
0,1g
Eiweiß
7,4g
Natrium
63mg
Cholesterin
0mg
Kalium
154mg
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (15%)
Fett (31%)
Eiweiß (54%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
55
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Fett
1,9g
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Kohlh
2g
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Eiw
7,4g
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Es sind 55 Kalorien in Extra Fester Seidentofu (100 g).
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| Kalorien Analyse: 31% fett, 15% kohlh, 54% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Tofu:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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