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Eigelb

Nährwertangaben
Portionsgröße: 1 groß
 
pro Portion
Kilojoule 230 kJ
Kalorien 55 kcal
Eiweiß 2,7 g
Kohlenhydrate 0,61 g
  Zucker 0,1 g
Fett 4,51 g
  Gesättigte Fette 1,624 g
  Einfach ungesättigte Fette 1,995 g
  Mehrfach ungesättigte Fette 0,715 g
Cholesterin 210 mg
Ballaststoff 0 g
Natrium 8 mg
Kalium 19 mg
3%
vom ETB*
(55 kal)
3% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (4%)
 
Fett (74%)
 
Eiweiß (22%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
55
Fett
4,51g
Kohlh
0,61g
Eiw
2,7g
Es sind 55 Kalorien in Eigelb (1 groß).
Kalorien Analyse: 74% fett, 4% kohlh, 22% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 groß 55
1 oz 91
100 g 322
1 Tasse 782

Ähnliche Typen von Eigelb:

Gekochtes Eigelb
  Weitere Eigelb Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Eier:

Spiegelei
Gekochtes Ei
Ei
Weich Gekochtes Ei
Hartgekochtes Ei
Rührei
  Weitere Eier Nährwertangaben

Siehe auch:

Eiweiß
Eiersatz (Flüssig)
Ei (Ganz)
Gänseei
Wachtelei
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