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1 Portion (111 g)

Eiersalat

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (111 g)
pro portion
Energie
1477 kJ
353 kcal
Fett
33,59g
Gesättigte Fette
6,401g
Einfach ungesättigte Fette
9,53g
Mehrfach ungesättigte Fette
14,902g
Kohlenhydrate
2,14g
Zucker
1,03g
Ballaststoff
0g
Eiweiß
10,21g
Natrium
402mg
Cholesterin
344mg
Kalium
110mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
18%
vom ETB*
(353 kal)
18% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (2%)
 
Fett (86%)
 
Eiweiß (12%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
353
Fett
33,59g
Kohlh
2,14g
Eiw
10,21g
Es sind 353 Kalorien in Eiersalat (1 Portion).
Kalorien Analyse: 86% fett, 2% kohlh, 12% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 mittelgroß 216
1 Ei 235
100 g 318
1 Portion (111 g) 353
1 Tasse 706

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