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Edamame

Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
Energie
503 kJ
120 kcal
Fett
5,28g
Gesättigte Fette
0,737g
Einfach ungesättigte Fette
1,189g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,975g
Kohlenhydrate
12,24g
Zucker
0,82g
Ballaststoff
2,4g
Eiweiß
11,73g
Natrium
13mg
Cholesterin
0mg
Kalium
518mg
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 08:59
6%
vom ETB*
(120 kal)
6% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (34%)
 
Fett (33%)
 
Eiweiß (33%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
120
Fett
5,28g
Kohlh
12,24g
Eiw
11,73g
Es sind 120 Kalorien in Edamame (100 g).
Kalorien Analyse: 33% fett, 34% kohlh, 33% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Portion (50 g) 60
100 g 120
1 Tasse 180

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