Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

1 Stück

Donuts

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Stück
pro portion
Energie
916 kJ
219 kcal
Fett
11,91g
Gesättigte Fette
1,885g
Einfach ungesättigte Fette
4,834g
Mehrfach ungesättigte Fette
4,098g
Kohlenhydrate
25,84g
Zucker
11,7g
Ballaststoff
0,8g
Eiweiß
2,6g
Natrium
284mg
Cholesterin
19mg
Kalium
66mg
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:08
11%
vom ETB*
(219 kal)
11% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (46%)
 
Fett (49%)
 
Eiweiß (5%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
219
Fett
11,91g
Kohlh
25,84g
Eiw
2,6g
Es sind 219 Kalorien in Donuts (1 Stück).
Kalorien Analyse: 49% fett, 47% kohlh, 5% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Mini (4 cm Durchmesser) oder Donutloch 59
1 oz 119
1 mittelgroß (8,5 cm Durchmesser) 198
1 Stück 219
1 lange Sorte (Twist) (11 cm lang) 219
1 groß (10 cm Durchmesser) 299
100 g 421

Ähnliche Typen von Donuts:

Donut mit Vanillepuddingfüllung
Donuts mit Schokoladenglasur
Gelee-Donut
Gezuckerte oder Glasierte Donuts
Gezuckerte oder Glasierte Schokladendonuts
  Weitere Donuts Nährwertangaben

Siehe auch:

Starbucks Vanilla Donut
Kameruner
Schokodonut
Oreo Donuts
Schokokrapfen
  Mehr ansehen
Lebensmittelsuche

     
 

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:
Mahlzeit:
Beschreibung:
Anzahl:
 

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

Starbucks Vanilla Donut
Oreo Oreo Donut
American Favorites Vanilla Donut
Coop Naturaplan Bio Beignets de Pangasius
Starbucks Apple Cinnamon Donut


Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.
App herunterladen
    
© 2019 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.