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1 oz

Donuts

Nährwertangaben
Portionsgröße: 1 oz
 
pro Portion
Kilojoule 498 kJ
Kalorien 119 kcal
Eiweiß 1,42 g
Kohlenhydrate 14,09 g
  Zucker 6,38 g
Fett 6,49 g
  Gesättigte Fette 1,028 g
  Einfach ungesättigte Fette 2,636 g
  Mehrfach ungesättigte Fette 2,234 g
Cholesterin 10 mg
Ballaststoff 0,4 g
Natrium 155 mg
Kalium 36 mg
6%
vom ETB*
(119 kal)
6% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (46%)
 
Fett (49%)
 
Eiweiß (5%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
119
Fett
6,49g
Kohlh
14,09g
Eiw
1,42g
Es sind 119 Kalorien in Donuts (1 oz).
Kalorien Analyse: 49% fett, 47% kohlh, 5% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Mini (4 cm Durchmesser) oder Donutloch 59
1 oz 119
1 mittelgroß (8,5 cm Durchmesser) 198
1 Stück 219
1 lange Sorte (Twist) (11 cm lang) 219
1 groß (10 cm Durchmesser) 299
100 g 421

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Siehe auch:

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