Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (28 g)
pro portion
Energie
190 kJ
45 kcal
Fett
2,35g
Gesättigte Fette
0,756g
Einfach ungesättigte Fette
1,103g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,26g
Kohlenhydrate
0,64g
Zucker
0g
Ballaststoff
0g
Eiweiß
5,11g
Natrium
358mg
Cholesterin
15mg
Kalium
83mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
2%
vom ETB*
(45 kal)
2% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (6%)
 
Fett (48%)
 
Eiweiß (46%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
45
Fett
2,35g
Kohlh
0,64g
Eiw
5,11g
Es sind 45 Kalorien in Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken (1 Portion).
Kalorien Analyse: 48% fett, 6% kohlh, 46% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 sehr dünne Scheibe, geschabte Scheibe 28
1 Scheibe (10,5 cm ²) (22 g) 34
1 Scheibe 45
1 Portion (28 g) 45
100 g 162

Ähnliche Typen von Schinken:

Schinken (Regulär, ca. 11% Fett)
Schinken (Extra mager)
Gehackter Schinken
Frischer Schinken
Zerhackter Schinken
  Weitere Schinken Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Schweinefleisch:

Kotelett
Schweinebraten
Schweinefleisch-Spareribs
Schweinehackfleisch
Schweinefleisch
Schweinelende (Filet)
  Weitere Schweinefleisch Nährwertangaben

Siehe auch:

Pommes Frites (Geschnittener Hüttenkäse, Tiefgefroren)
Hähnchenbrust (Im Backofen geröstet, Fettfrei, in Scheiben geschnitten)
Schinken
Schwarzwälder Schinken
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