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Croutons

Nährwertangaben
Portionsgröße: 1 Portion (12 g)
 
pro Portion
Kilojoule 234 kJ
Kalorien 56 kcal
Eiweiß 1,3 g
Kohlenhydrate 7,62 g
  Zucker 0,53 g
Fett 2,2 g
  Gesättigte Fette 0,63 g
  Einfach ungesättigte Fette 1,14 g
  Mehrfach ungesättigte Fette 0,284 g
Cholesterin 1 mg
Ballaststoff 0,6 g
Natrium 149 mg
Kalium 22 mg
3%
vom ETB*
(56 kal)
3% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (55%)
 
Fett (36%)
 
Eiweiß (9%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
56
Fett
2,2g
Kohlh
7,62g
Eiw
1,3g
Es sind 56 Kalorien in Croutons (1 Portion).
Kalorien Analyse: 36% fett, 55% kohlh, 9% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
4 Würfel 5
1 Portion (12 g) 56
1 Fast Food Bestellungen 56
1 oz 132
1 Tasse 186
100 g 465

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