| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 lb
Energie
418 kJ
100 kcal
Fett
3,27g
Gesättigte Fette
0,499g
Einfach ungesättigte Fette
0,227g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,497g
Kohlenhydrate
17,28g
Zucker
3,81g
Ballaststoff
11,3g
Eiweiß
5,17g
Natrium
32mg
Cholesterin
0mg
Kalium
1184mg
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (58%)
Fett (25%)
Eiweiß (17%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
100
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Fett
3,27g
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Kohlh
17,28g
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Eiw
5,17g
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Es sind 100 Kalorien in Chinesischer Brokkoli (Gekocht) (1 lb).
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| Kalorien Analyse: 25% fett, 58% kohlh, 17% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Brokkoli:
Ähnliche Typen von Gemüse:
Siehe auch:
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Lebensmittelsuche
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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