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Chili Con Carne mit Bohnen

Nährwertangaben
Portionsgröße: 1 Tasse
 
pro Portion
Kilojoule 1105 kJ
Kalorien 264 kcal
Eiweiß 20,52 g
Kohlenhydrate 22 g
  Zucker 6,38 g
Fett 10,82 g
  Gesättigte Fette 3,99 g
  Einfach ungesättigte Fette 4,623 g
  Mehrfach ungesättigte Fette 0,622 g
Cholesterin 53 mg
Ballaststoff 6,9 g
Natrium 1275 mg
Kalium 693 mg
13%
vom ETB*
(264 kal)
13% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (33%)
 
Fett (36%)
 
Eiweiß (31%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
264
Fett
10,82g
Kohlh
22g
Eiw
20,52g
Es sind 264 Kalorien in Chili Con Carne mit Bohnen (1 Tasse).
Kalorien Analyse: 36% fett, 33% kohlh, 31% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 oz 29
100 g 104
1 Tasse 264
1 Portion (254 g) 264

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Siehe auch:

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Weiße Bohnen (Reife Samen, Konserviert)
Pinto Bohnen (Reife Samen)
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