Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

200 g

Champignons

Nährwertangaben
Portionsgröße: 200 g
 
pro Portion
Kilojoule 192 kJ
Kalorien 46 kcal
Eiweiß 6,21 g
Kohlenhydrate 6,86 g
  Zucker 3,26 g
Fett 0,69 g
  Gesättigte Fette 0,097 g
  Einfach ungesättigte Fette 0 g
  Mehrfach ungesättigte Fette 0,309 g
Cholesterin 0 mg
Ballaststoff 2,1 g
Natrium 11 mg
Kalium 646 mg
2%
vom ETB*
(46 kal)
2% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (46%)
 
Fett (11%)
 
Eiweiß (43%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
46
Fett
0,69g
Kohlh
6,86g
Eiw
6,21g
Es sind 46 Kalorien in Champignons (200 g).
Kalorien Analyse: 11% fett, 47% kohlh, 43% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Portion (35 g) 8
1 Tasse, Stücke oder Scheiben 16
1 Tasse, ganz 22
100 g 23

Ähnliche Typen von Pilze:

Weiße Champignons (Gebraten)
Gekochte Pilze (mit Fett gekocht)
Gekochte Pilze
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Gekochtes Gemüse (Mais, Lima Bohnen, Erbsen, Grüne Bohnen und Karotten)
Gemischtes Gemüse (Gefroren)
Gemischtes Gemüse (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert)
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Mischgemüse
Gemüse
  Weitere Gemüse Nährwertangaben

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