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1 oz (18 Kerne)

Cashewnüsse

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 oz (18 Kerne)
pro portion
Energie
689 kJ
165 kcal
Fett
13,54g
Gesättigte Fette
2,404g
Einfach ungesättigte Fette
7,349g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,423g
Kohlenhydrate
8,55g
Zucker
1,42g
Ballaststoff
0,9g
Eiweiß
4,77g
Natrium
87mg
Cholesterin
0mg
Kalium
179mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
8%
vom ETB*
(165 kal)
8% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (19%)
 
Fett (70%)
 
Eiweiß (11%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Cashewnüsse Cashewnüsse Cashewnüsse
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Ernährungsübersicht:

Kal
165
Fett
13,54g
Kohlh
8,55g
Eiw
4,77g
Es sind 165 Kalorien in Cashewnüsse (1 oz).
Kalorien Analyse: 70% fett, 20% kohlh, 11% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Portion (28 g) 163
1 oz (18 Kerne) 165
100 g 581

Ähnliche Typen von Cashew-Kerne:

Trocken Geröstete Cashewnüsse
Ungesalzene Geröstete Cashewnüsse
in Honig Geröstete Cashewnüsse
Geröstete Gesalzene Cashewnüsse
  Weitere Cashew-Kerne Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Nüsse:

Walnüsse
Erdnüsse
Pekannüsse
Gemischte Nüsse
Mandeln
  Weitere Nüsse Nährwertangaben
Sonstige ähnliche Lebensmittel
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Siehe auch:

Coop Naturaplan Cashewnüsse
Migros Bio Cashewnüsse
Alesto Cashewnüsse
Sun Queen Cashewnüsse
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