Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse, gekocht
pro portion
Energie
647 kJ
155 kcal
Fett
1,04g
Gesättigte Fette
0,223g
Einfach ungesättigte Fette
0,314g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,314g
Kohlenhydrate
33,37g
Zucker
1,51g
Ballaststoff
4,5g
Eiweiß
5,66g
Natrium
252mg
Cholesterin
0mg
Kalium
148mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
8%
vom ETB*
(155 kal)
8% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (80%)
 
Fett (6%)
 
Eiweiß (14%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
155
Fett
1,04g
Kohlh
33,37g
Eiw
5,66g
Es sind 155 Kalorien in Buchweizengrütze (Fettfrei gekocht) (1 Tasse, gekocht).
Kalorien Analyse: 6% fett, 81% kohlh, 14% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Resultat aus einer oz, trocken 76
100 g 92
1 Portion (113 g) 104
1 Tasse, gekocht 155

Ähnliche Typen von Getreide:

Puffreis-Müsli (Gefestigt)
Frühstücksflocken
Cornflakes
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  Weitere Getreide Nährwertangaben

Siehe auch:

Buchweizengrütze (Gekocht)
Fruchtjoghurt (Fettfrei)
Reisnudeln (Gekocht)
Margarine (Fettfrei, Kübel)
Putenhackfleisch (Gekocht)
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