| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
527 kJ
126 kcal
Fett
5,74g
Gesättigte Fette
2,503g
Einfach ungesättigte Fette
1,991g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,843g
Kohlenhydrate
14,04g
Zucker
2,92g
Ballaststoff
1,2g
Eiweiß
4,88g
Natrium
366mg
Cholesterin
11mg
Kalium
188mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (44%)
Fett (41%)
Eiweiß (15%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
126
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Fett
5,74g
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Kohlh
14,04g
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Eiw
4,88g
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Es sind 126 Kalorien in Brokkoliauflauf (Brokkoli, Reis, Käse und Champignons) (100 g).
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| Kalorien Analyse: 41% fett, 44% kohlh, 15% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Aufläufe:
Siehe auch:
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Lebensmittelsuche
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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