| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse, gehackt
Energie
129 kJ
31 kcal
Fett
0,34g
Gesättigte Fette
0,035g
Einfach ungesättigte Fette
0,01g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,035g
Kohlenhydrate
6,04g
Zucker
1,55g
Ballaststoff
2,4g
Eiweiß
2,57g
Natrium
30mg
Cholesterin
0mg
Kalium
288mg
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (65%)
Fett (8%)
Eiweiß (27%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
31
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Fett
0,34g
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Kohlh
6,04g
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Eiw
2,57g
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Es sind 31 Kalorien in Brokkoli (1 Tasse, gehackt).
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| Kalorien Analyse: 8% fett, 65% kohlh, 27% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Brokkoli:
Ähnliche Typen von Gemüse:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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