Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

1 oz

Brötchen

Nährwertangaben
Portionsgröße: 1 oz
 
pro Portion
Kilojoule 356 kJ
Kalorien 85 kcal
Eiweiß 2,38 g
Kohlenhydrate 14,29 g
  Zucker 0,74 g
Fett 2,07 g
  Gesättigte Fette 0,497 g
  Einfach ungesättigte Fette 1,05 g
  Mehrfach ungesättigte Fette 0,343 g
Cholesterin 0 mg
Ballaststoff 0,9 g
Natrium 148 mg
Kalium 38 mg
4%
vom ETB*
(85 kal)
4% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (67%)
 
Fett (21%)
 
Eiweiß (12%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Ernährungsübersicht:

Kal
85
Fett
2,07g
Kohlh
14,29g
Eiw
2,38g
Es sind 85 Kalorien in Brötchen (1 oz).
Kalorien Analyse: 21% fett, 67% kohlh, 12% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Brötchen (28 g) 84
1 Brötchen (Pfanne, Abendessen oder kleine Brötchen) (5 cm Quadrat, 5 cm hoch) 84
1 oz 85
1 Brötchen (Hamburger, Frankfurter Würstchen, Zwiebelbrötchen, Brötchen, große Brötchen) 129
1 Brötchen (Fuß langes Frankfurter Brötchen) 258
100 g 300

Ähnliche Typen von Brötchen:

Semmel
Vollkornbrötchen
Bauernbrötchen
Kürbiskernbrötchen
  Weitere Brötchen Nährwertangaben
Sonstige ähnliche Lebensmittel
Brot

Siehe auch:

Weizenbrötchen
Hamburger- oder Hotdog-Brötchen
Süße Zimtbrötchen (mit Rosinen)
Süßer Zimtbrötchenteig (mit Zuckerguss)
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