Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße: 1 Tasse
 
pro Portion
Kilojoule 992 kJ
Kalorien 237 kcal
Eiweiß 13,83 g
Kohlenhydrate 39,14 g
  Zucker 0,58 g
Fett 3,18 g
  Gesättigte Fette 1,194 g
  Einfach ungesättigte Fette 1,414 g
  Mehrfach ungesättigte Fette 0,386 g
Cholesterin 20 mg
Ballaststoff 13,4 g
Natrium 753 mg
Kalium 673 mg
12%
vom ETB*
(237 kal)
12% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (67%)
 
Fett (12%)
 
Eiweiß (21%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
237
Fett
3,18g
Kohlh
39,14g
Eiw
13,83g
Es sind 237 Kalorien in Bohnenmus (Konserviert) (1 Tasse).
Kalorien Analyse: 12% fett, 67% kohlh, 21% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 EL 15
1 oz 27
100 g 94
1 Tasse 237

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Siehe auch:

Rote Kidney Bohnen
Weiße Bohnen (Reife Samen, Konserviert)
Baby Limabohnen (Reife Samen)
Glasnudeln
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