| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
165 kJ
40 kcal
Fett
2,37g
Gesättigte Fette
0,335g
Einfach ungesättigte Fette
1,445g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,414g
Kohlenhydrate
4,02g
Zucker
1,37g
Ballaststoff
2,6g
Eiweiß
1,78g
Natrium
165mg
Cholesterin
0mg
Kalium
138mg
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 08:54
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (36%)
Fett (48%)
Eiweiß (16%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
40
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Fett
2,37g
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Kohlh
4,02g
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Eiw
1,78g
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Es sind 40 Kalorien in Blumenkohlreis (100 g).
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| Kalorien Analyse: 48% fett, 36% kohlh, 16% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Blumenkohl:
Ähnliche Typen von Reis:
Siehe auch:
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Lebensmittelsuche
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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