| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
600 g
Energie
628 kJ
150 kcal
Fett
0,6g
Gesättigte Fette
0,192g
Einfach ungesättigte Fette
0,084g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,594g
Kohlenhydrate
31,8g
Zucker
14,4g
Ballaststoff
15g
Eiweiß
11,88g
Natrium
180mg
Cholesterin
0mg
Kalium
1818mg
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (71%)
Fett (3%)
Eiweiß (26%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
150
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Fett
0,6g
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Kohlh
31,8g
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Eiw
11,88g
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Es sind 150 Kalorien in Blumenkohl (600 g).
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| Kalorien Analyse: 3% fett, 71% kohlh, 26% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Blumenkohl:
Ähnliche Typen von Gemüse:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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