Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
Energie
100 kJ
24 kcal
Fett
0,27g
Gesättigte Fette
0,041g
Einfach ungesättigte Fette
0,019g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,128g
Kohlenhydrate
4,68g
Zucker
2,22g
Ballaststoff
2,3g
Eiweiß
2,01g
Natrium
24mg
Cholesterin
0mg
Kalium
193mg
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
1%
vom ETB*
(24 kal)
1% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (64%)
 
Fett (8%)
 
Eiweiß (28%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
24
Fett
0,27g
Kohlh
4,68g
Eiw
2,01g
Es sind 24 Kalorien in Blumenkohl (Gefroren) (100 g).
Kalorien Analyse: 8% fett, 64% kohlh, 28% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1/2 Tasse (2,5 cm große Stücke) 16
100 g 24

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Siehe auch:

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Spargel (Roh, Gefroren)
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