| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
929 kJ
222 kcal
Fett
9,2g
Gesättigte Fette
1,986g
Einfach ungesättigte Fette
2,316g
Mehrfach ungesättigte Fette
4,162g
Kohlenhydrate
29g
Eiweiß
6,1g
Natrium
412mg
Cholesterin
56mg
Kalium
138mg
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:08
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (52%)
Fett (37%)
Eiweiß (11%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
222
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Fett
9,2g
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Kohlh
29g
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Eiw
6,1g
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Es sind 222 Kalorien in Blaubeerpfannkuchen (100 g).
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| Kalorien Analyse: 37% fett, 52% kohlh, 11% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Pfannkuchen:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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