| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Blattsalat mit Ei, Tomate, und / oder Möhren
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse
Energie
195 kJ
47 kcal
Fett
2,4g
Gesättigte Fette
0,727g
Einfach ungesättigte Fette
0,896g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,37g
Kohlenhydrate
3,19g
Zucker
1,93g
Ballaststoff
1,1g
Eiweiß
3,28g
Natrium
46mg
Cholesterin
92mg
Kalium
173mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (27%)
Fett (45%)
Eiweiß (28%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
47
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Fett
2,4g
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Kohlh
3,19g
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Eiw
3,28g
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Es sind 47 Kalorien in Blattsalat mit Ei, Tomate, und / oder Möhren (1 Tasse).
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| Kalorien Analyse: 45% fett, 27% kohlh, 28% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
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Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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