| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 EL
Energie
221 kJ
53 kcal
Fett
4,61g
Gesättigte Fette
0,354g
Einfach ungesättigte Fette
2,938g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,097g
Kohlenhydrate
1,81g
Zucker
0,45g
Ballaststoff
0,9g
Eiweiß
2g
Natrium
3mg
Cholesterin
0mg
Kalium
63mg
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (13%)
Fett (73%)
Eiweiß (14%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
53
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Fett
4,61g
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Kohlh
1,81g
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Eiw
2g
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Es sind 53 Kalorien in Blanchiert Mandeln (1 EL).
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| Kalorien Analyse: 73% fett, 13% kohlh, 14% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Mandeln:
Ähnliche Typen von Nüsse:
Sonstige ähnliche Lebensmittel
Snacks
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Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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