Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

1 Portion (72 g)

Beeren

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (72 g)
pro portion
Energie
99 kJ
24 kcal
Fett
0,22g
Gesättigte Fette
0,012g
Einfach ungesättigte Fette
0,031g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,112g
Kohlenhydrate
5,75g
Zucker
3,51g
Ballaststoff
1,5g
Eiweiß
0,49g
Natrium
1mg
Cholesterin
0mg
Kalium
108mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
1%
vom ETB*
(24 kal)
1% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (86%)
 
Fett (7%)
 
Eiweiß (7%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
24
Fett
0,22g
Kohlh
5,75g
Eiw
0,49g
Es sind 24 Kalorien in Beeren (1 Portion).
Kalorien Analyse: 7% fett, 85% kohlh, 7% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Resultat aus 28 g 9
1 Portion (72 g) 24
100 g 33
1 Tasse 48

Ähnliche Typen von Beeren:

Himbeeren
Erdbeeren
Heidelbeeren
Getrocknete Preiselbeeren (Gesüßt)
Brombeeren
  Weitere Beeren Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Obst:

Bananen
Äpfel
Orangen
Pfirsiche
  Weitere Obst Nährwertangaben

Siehe auch:

Coop Beerenmischung
Blaubeeren
Heidelbeeren Ungesüßt (Flüssigkeiten enthalten, Gekocht oder Konserviert)
Johannisbeeren
Migros Gefrorene Himbeeren
  Mehr ansehen
Lebensmittelsuche

     
 

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:
Mahlzeit:
Beschreibung:
Anzahl:
 

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

Coop Qualité & Prix Country Flakes - Berry Flakes
SPAR Beerenmischung
Mymuesli Protein Berry Porridge
You Smoothie Blue
Anna's Best Tortellini Tricolore Al Basilico
Coop Cheesecake Raspberry


Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.
App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.