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1 klein

Bagel

Nährwertangaben
Portionsgröße: 1 klein
 
pro Portion
Kilojoule 741 kJ
Kalorien 177 kcal
Eiweiß 6,91 g
Kohlenhydrate 34,84 g
  Zucker 3,48 g
Fett 1,12 g
  Gesättigte Fette 0,271 g
  Einfach ungesättigte Fette 0,359 g
  Mehrfach ungesättigte Fette 0,442 g
Cholesterin 0 mg
Ballaststoff 1,5 g
Natrium 309 mg
Kalium 52 mg
9%
vom ETB*
(177 kal)
9% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (78%)
 
Fett (6%)
 
Eiweiß (16%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
177
Fett
1,12g
Kohlh
34,84g
Eiw
6,91g
Es sind 177 Kalorien in Bagel (1 klein).
Kalorien Analyse: 6% fett, 79% kohlh, 16% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Mini 67
1 oz 73
1 klein 177
100 g 257
1 Portion (105 g) 270
1 regulär 270
1 groß 337

Ähnliche Typen von Bagels:

Sesambagel
Getoasteter Bagel
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Siehe auch:

Bagels (Enthalten Zwiebeln, Mohn, Sesam) (mit Calciumpropionat)
Ei Bagels
Rosinen-Zimt Bagels
Bagel mit Obst (außer Rosinen)
100% Vollkornbagel
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