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1 Portion (105 g)

Bagel

Nährwertangaben
Portionsgröße: 1 Portion (105 g)
 
pro Portion
Kilojoule 1130 kJ
Kalorien 270 kcal
Eiweiß 10,52 g
Kohlenhydrate 53,02 g
  Zucker 5,3 g
Fett 1,7 g
  Gesättigte Fette 0,413 g
  Einfach ungesättigte Fette 0,547 g
  Mehrfach ungesättigte Fette 0,672 g
Cholesterin 0 mg
Ballaststoff 2,3 g
Natrium 470 mg
Kalium 79 mg
14%
vom ETB*
(270 kal)
14% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (78%)
 
Fett (6%)
 
Eiweiß (16%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
270
Fett
1,7g
Kohlh
53,02g
Eiw
10,52g
Es sind 270 Kalorien in Bagel (1 Portion).
Kalorien Analyse: 6% fett, 79% kohlh, 16% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Mini 67
1 oz 73
1 klein 177
100 g 257
1 Portion (105 g) 270
1 regulär 270
1 groß 337

Ähnliche Typen von Bagels:

Sesambagel
Getoasteter Bagel
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Siehe auch:

Bagels (Enthalten Zwiebeln, Mohn, Sesam) (mit Calciumpropionat)
Ei Bagels
Rosinen-Zimt Bagels
Bagel mit Obst (außer Rosinen)
100% Vollkornbagel
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