Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

1 groß

Austernseitling

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 groß
pro portion
Energie
217 kJ
52 kcal
Fett
0,65g
Gesättigte Fette
0,03g
Einfach ungesättigte Fette
0,015g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,059g
Kohlenhydrate
9,52g
Zucker
1,64g
Ballaststoff
3,6g
Eiweiß
4,94g
Natrium
27mg
Cholesterin
0mg
Kalium
622mg
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
3%
vom ETB*
(52 kal)
3% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (60%)
 
Fett (9%)
 
Eiweiß (31%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
52
Fett
0,65g
Kohlh
9,52g
Eiw
4,94g
Es sind 52 Kalorien in Austernseitling (1 groß).
Kalorien Analyse: 9% fett, 60% kohlh, 31% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 klein 5
100 g 35
1 groß 52

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