| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Auster, roh
Energie
40 kJ
10 kcal
Fett
0,34g
Gesättigte Fette
0,108g
Einfach ungesättigte Fette
0,044g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,136g
Kohlenhydrate
0,55g
Zucker
0g
Ballaststoff
0g
Eiweiß
0,99g
Natrium
30mg
Cholesterin
7mg
Kalium
22mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (23%)
Fett (34%)
Eiweiß (43%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
10
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Fett
0,34g
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Kohlh
0,55g
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Eiw
0,99g
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Es sind 10 Kalorien in Austern (1 ).
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| Kalorien Analyse: 34% fett, 24% kohlh, 43% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Meeresfrüchte:
Sonstige ähnliche Lebensmittel
Austern
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Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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