| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
285 kJ
68 kcal
Fett
2,46g
Gesättigte Fette
0,772g
Einfach ungesättigte Fette
0,314g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,968g
Kohlenhydrate
3,91g
Zucker
0g
Ballaststoff
0g
Eiweiß
7,05g
Natrium
211mg
Cholesterin
53mg
Kalium
156mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (23%)
Fett (34%)
Eiweiß (43%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
68
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Fett
2,46g
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Kohlh
3,91g
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Eiw
7,05g
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Es sind 68 Kalorien in Austern (100 g).
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| Kalorien Analyse: 34% fett, 24% kohlh, 43% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Meeresfrüchte:
Sonstige ähnliche Lebensmittel
Austern
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Siehe auch:
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Lebensmittelsuche
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