| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
686 kJ
164 kcal
Fett
7,95g
Gesättigte Fette
4,387g
Einfach ungesättigte Fette
2,333g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,544g
Kohlenhydrate
15,4g
Zucker
1,43g
Ballaststoff
1,4g
Eiweiß
7,7g
Natrium
273mg
Cholesterin
52mg
Kalium
136mg
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 06:23
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (37%)
Fett (44%)
Eiweiß (19%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
164
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Fett
7,95g
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Kohlh
15,4g
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Eiw
7,7g
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Es sind 164 Kalorien in Auflauf (100 g).
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| Kalorien Analyse: 44% fett, 38% kohlh, 19% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Aufläufe:
Siehe auch:
Sie haben nach Auflauf gesucht. Meinten sie:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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