Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße: 1 lb
 
pro Portion
Kilojoule 891 kJ
Kalorien 213 kcal
Eiweiß 14,83 g
Kohlenhydrate 47,67 g
Fett 0,68 g
  Gesättigte Fette 0,163 g
  Einfach ungesättigte Fette 0,023 g
  Mehrfach ungesättigte Fette 0,29 g
Cholesterin 0 mg
Ballaststoff 24,5 g
Natrium 426 mg
Kalium 1678 mg
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
11%
vom ETB*
(213 kal)
11% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (75%)
 
Fett (2%)
 
Eiweiß (23%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
213
Fett
0,68g
Kohlh
47,67g
Eiw
14,83g
Es sind 213 Kalorien in Artischocken (Globus oder Französisch) (1 lb).
Kalorien Analyse: 2% fett, 74% kohlh, 23% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 oz 13
100 g 47
1 mittelgroß 60
1 groß 76
1 lb 213

Ähnliche Typen von Artischocken:

Gekochte Artischocken (Frischware)
Topinambur
Artischockenherzen in Öl
Gekochte Artischocken (Konserviert)
  Weitere Artischocken Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Gemüse:

Kopfsalat
Pilze
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Zwiebeln
Spinat
Rote Tomaten
  Weitere Gemüse Nährwertangaben

Siehe auch:

Bananen Pepper oder Bananenchilischote
Eistüten (Torten- oder Waffelsorte)
Hamburger- oder Hotdog-Brötchen
Roter Pfeffer oder Cayennepfeffer
Gezuckerte oder Glasierte Donuts
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