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Apfelsinen

Nährwertangaben
Portionsgröße: 1 Obst (7,5 cm Durchmesser)
 
pro Portion
Kilojoule 289 kJ
Kalorien 69 kcal
Eiweiß 1,27 g
Kohlenhydrate 17,56 g
  Zucker 11,9 g
Fett 0,21 g
  Gesättigte Fette 0,024 g
  Einfach ungesättigte Fette 0,042 g
  Mehrfach ungesättigte Fette 0,043 g
Cholesterin 0 mg
Ballaststoff 3,1 g
Natrium 1 mg
Kalium 232 mg
3%
vom ETB*
(69 kal)
3% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (92%)
 
Fett (3%)
 
Eiweiß (5%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
69
Fett
0,21g
Kohlh
17,56g
Eiw
1,27g
Es sind 69 Kalorien in Apfelsinen (1 ).
Kalorien Analyse: 3% fett, 92% kohlh, 5% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 oz 14
100 g 49
1 Obst (7,5 cm Durchmesser) 69
1 Portion 75
1 Tasse, Kollektionen, ohne Membrane 81

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