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Äpfel (ohne Schale)

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 mittelgroß (7 cm Durchmesser) (ca. 3 pro 450 g)
pro portion
Energie
257 kJ
61 kcal
Fett
0,17g
Gesättigte Fette
0,027g
Einfach ungesättigte Fette
0,006g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,047g
Kohlenhydrate
16,33g
Zucker
12,93g
Ballaststoff
1,7g
Eiweiß
0,35g
Natrium
0mg
Cholesterin
0mg
Kalium
115mg
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
3%
vom ETB*
(61 kal)
3% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (96%)
 
Fett (2%)
 
Eiweiß (2%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
61
Fett
0,17g
Kohlh
16,33g
Eiw
0,35g
Es sind 61 Kalorien in Äpfel (ohne Schale) (1 mittelgroß).
Kalorien Analyse: 2% fett, 96% kohlh, 2% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
100 g 48
1 Tasse, Scheiben 53
1 mittelgroß (7 cm Durchmesser) (ca. 3 pro 450 g) 61

Ähnliche Typen von Äpfel:

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Golden Delicious Äpfel
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Siehe auch:

Apfel-Beignet
Chutney
Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht)
Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht)
Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale)
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